Lễ hội Đoan Ngọ trở về Bắc Kinh ở vài ngày, cân nặng từ 68.45 tăng lên 70, vài ngày gần đây trở về Thâm Quyến, khôi phục thói quen tập thể dục và chế độ ăn 1.5 bữa mỗi ngày, cân nặng thấp nhất đạt 67.85kg.
Tuy nhiên, gần đây lại có vấn đề mới, thường cảm thấy nhịp tim nhanh, và không thấy thèm ăn, ngủ mỗi ngày từ 6-7 giờ sáng là đủ, không ngủ được, và dễ bị hồi hộp.
Gia đình ơi, có phương pháp nào được đề xuất không?
Xem bản gốc