Lễ hội Đoan Ngọ trở về Bắc Kinh ở vài ngày, cân nặng từ 68.45 tăng lên 70, vài ngày gần đây trở về Thâm Quyến, khôi phục thói quen tập thể dục và chế độ ăn 1.5 bữa mỗi ngày, cân nặng thấp nhất đạt 67.85kg.
Tuy nhiên, gần đây lại có vấn đề mới, thường cảm thấy nhịp tim nhanh, và không thấy thèm ăn, ngủ mỗi ngày từ 6-7 giờ sáng là đủ, không ngủ được, và dễ bị hồi hộp. Gia đình ơi, có phương pháp nào được đề xuất không?
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Lễ hội Đoan Ngọ trở về Bắc Kinh ở vài ngày, cân nặng từ 68.45 tăng lên 70, vài ngày gần đây trở về Thâm Quyến, khôi phục thói quen tập thể dục và chế độ ăn 1.5 bữa mỗi ngày, cân nặng thấp nhất đạt 67.85kg.
Tuy nhiên, gần đây lại có vấn đề mới, thường cảm thấy nhịp tim nhanh, và không thấy thèm ăn, ngủ mỗi ngày từ 6-7 giờ sáng là đủ, không ngủ được, và dễ bị hồi hộp.
Gia đình ơi, có phương pháp nào được đề xuất không?