任何時候，只要你在處理問題時，帶有強烈的情緒，最後處理問題都會變成了處理情緒。情緒雖然能真實映射你內心的狀態，但絕不能讓情緒成爲行動的主導。你會發現，其實折磨你的從來不是事情本身，而是你放任被情緒牽着鼻子走。在生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換言之，如果我們任由情緒掌控自己的生活。它就很有可能成爲一顆自我毀滅的種子。比如你在決定晨跑之前，習慣性的給自己找各種借口，我今天不開心，不想動。但當真正跑起來，你會發現其實並沒有想象中的那麼難。之前的抗拒不過是心理恐慌，並非跑步本身的真實寫照。如果你當下被壞情緒困擾，一個親測有效的小方法，嘗試寫下事件，把當下的感受和背後的想法落地，而不是一味對自己災難化想象。成功者的祕訣在於他們懂得保護自己的情緒。當你不讓情緒凌駕於處理問題之上，那麼除非你允許，否則沒有什麼能夠傷害到你情緒。

📢 Gate廣場 #MBG任务挑战# 發帖贏大獎活動火熱開啓！
想要瓜分1,000枚MBG？現在就來參與，展示你的洞察與實操，成爲MBG推廣達人！
💰️ 本期將評選出20位優質發帖用戶，每人可輕鬆獲得50枚MBG！
如何參與：
1️⃣ 調研MBG項目
對MBG的基本面、社區治理、發展目標、代幣經濟模型等方面進行研究，分享你對項目的深度研究。
2️⃣ 參與並分享真實體驗
參與MBG相關活動（包括CandyDrop、Launchpool或現貨交易），並曬出你的參與截圖、收益圖或實用教程。可以是收益展示、簡明易懂的新手攻略、小竅門，也可以是現貨行情點位分析，內容詳實優先。
3️⃣ 鼓勵帶新互動
如果你的帖子吸引到他人參與活動，或者有好友評論“已參與/已交易”，將大幅提升你的獲獎概率！
MBG熱門活動（帖文需附下列活動連結）：
Gate第287期Launchpool：MBG — 質押ETH、MBG即可免費瓜分112,500 MBG，每小時領取獎勵！參與攻略見公告：https://www.gate.com/announcements/article/46230
Gate CandyDrop第55期：CandyDrop x MBG — 通過首次交易、交易MBG、邀請好友註冊交易即可分187,500 MBG！參與攻略見公告：https://www.gate.com/announcements

📢 #Gate广场征文活动第三期# 正式啓動！
🎮 本期聚焦：Yooldo Games (ESPORTS)
✍️ 分享獨特見解 + 參與互動推廣，若同步參與 Gate 第 286 期 Launchpool、CandyDrop 或 Alpha 活動，即可獲得任意獎勵資格！
💡 內容創作 + 空投參與 = 雙重加分，大獎候選人就是你！
💰總獎池：4,464 枚 $ESPORTS
🏆 一等獎（1名）：964 枚
🥈 二等獎（5名）：每人 400 枚
🥉 三等獎（10名）：每人 150 枚
🚀 參與方式：
在 Gate廣場發布不少於 300 字的原創文章
添加標籤： #Gate广场征文活动第三期#
每篇文章需 ≥3 個互動（點讚 / 評論 / 轉發）
發布參與 Launchpool / CandyDrop / Alpha 任一活動的截圖，作爲獲獎資格憑證
同步轉發至 X（推特）可增加獲獎概率，標籤：#GateSquare 👉 https://www.gate.com/questionnaire/6907
🎯 雙倍獎勵機會：參與第 286 期 Launchpool！
質押 BTC 或 ESPORTS，瓜分 803,571 枚 $ESPORTS，每小時發放
時間：7 月 21 日 20:00 – 7 月 25 日 20:00（UTC+8）
🧠 寫作方向建議：
Yooldo

🎉Gate 2025 上半年社區盛典：內容達人評選投票火熱進行中 🎉
🏆 誰將成爲前十位 #Gate广场# 內容達人？
投票現已開啓，選出你的心頭好
🎁贏取 iPhone 16 Pro Max、限量週邊等好禮！
📅投票截止：8 月 15 日 10:00（UTC+8）
立即投票: https://www.gate.com/activities/community-vote
活動詳情: https://www.gate.com/announcements/article/45974

📢 #Gate广场征文活动第二期# 正式啓動！
分享你對 $ERA 項目的獨特觀點，推廣ERA上線活動， 700 $ERA 等你來贏！
💰 獎勵：
一等獎（1名）： 100枚 $ERA
二等獎（5名）： 每人 60 枚 $ERA
三等獎（10名）： 每人 30 枚 $ERA
👉 參與方式：
1.在 Gate廣場發布你對 ERA 項目的獨到見解貼文
2.在貼文中添加標籤： #Gate广场征文活动第二期# ，貼文字數不低於300字
3.將你的文章或觀點同步到X，加上標籤：Gate Square 和 ERA
4.徵文內容涵蓋但不限於以下創作方向：
ERA 項目亮點：作爲區塊鏈基礎設施公司，ERA 擁有哪些核心優勢？
ERA 代幣經濟模型：如何保障代幣的長期價值及生態可持續發展？
參與並推廣 Gate x Caldera (ERA) 生態周活動。點擊查看活動詳情：https://www.gate.com/announcements/article/46169。
歡迎圍繞上述主題，或從其他獨特視角提出您的見解與建議。
⚠️ 活動要求：
原創內容，至少 300 字， 重復或抄襲內容將被淘汰。
不得使用 #Gate广场征文活动第二期# 和 #ERA# 以外的任何標籤。
每篇文章必須獲得 至少3個互動，否則無法獲得獎勵
鼓勵圖文並茂、深度分析，觀點獨到。
⏰ 活動時間：2025年7月20日 17

📢 ETH衝擊4800？我有話說！快來“Gate廣場”秀操作，0.1 ETH大獎等你拿！
牛市預言家，可能下一個就是你！想讓你的觀點成爲廣場熱搜、贏下ETH大獎？現在就是機會！
💰️ 廣場5位優質發帖用戶+X瀏覽量前5發帖用戶，瓜分0.1 ETH！
🎮 活動怎麼玩，0門檻瓜分ETH！
1.話題不服來辯！
帶 #ETH冲击4800# 和 #ETH# 在 廣場 或 K線ETH下 圍繞一下主題展開討論：
-ETH是否有望突破4800？
-你看好ETH的原因是什麼？
-你的ETH持倉策略是？
-ETH能否引領下一輪牛市？
2. X平台同步嗨
在X平台發帖討論，記得帶 #GateSquare# 和 #ETH冲击4800# 標籤！
把你X返連結提交以下表單以瓜分大獎：https://www.gate.com/questionnaire/6896
✨發帖要求：
-內容須原創，字數不少於100字，且帶活動指定標籤
-配圖、行情截圖、分析看法加分，圖文並茂更易精選
-禁止AI寫手和灌水刷屏，一旦發現取消獎勵資格
-觀點鮮明、邏輯清晰，越有料越好！
關注ETH風向，創造觀點價值，從廣場發帖開始！下一個牛市“預言家”，可能就是你！🦾🏆
⏰ 活動時間：2025年7月18日 16:00 - 2025年7月28日 23:59（UTC+8）
【立即發帖】 展現你的真知灼見，贏取屬於你的ETH大獎！