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💊不知不覺進病房,後知後覺進廚房,先知先覺進書房📚
悟:不知不覺的人進病房,後知後覺的人進廚房,先知先覺的人進書房。
當你沒有學過養生,不關注自己的生活習慣、一日三餐,沒有調整好自己的心態,處理好人際關係,也就是你沒有學過人生的必修課“健康養生”,你一定會在不知不覺的情況下生病,最後進了病房。
也有很多的人因爲疾病,到處看病,找不到解決的出路,無意當中發現改變生活方式、飲食習慣,能讓自己奇跡般地恢復。也就是進了廚房,管好自己的一日三餐,這是恢復健康的唯一方向。這一羣人成了後知後覺的人,也算是救了自己和家人一命。
還有更智慧的人,就是在自己和家人沒有生病之前,就開始學健康、學心理、學會處理人際關係,讓自己的習慣變好,讓自己的心態變好,成爲先知先覺的人。不僅讓自己和家人獲得健康,還能幫助別人獲得健康。
這些能力是怎麼來的?就是通過不斷地學習,如果健康是一輩子的事情,那養生一定是一生的必修課。
總結,你是那個不知不覺生病倒黴的人;還是經歷了一場磨難疾病以後,讓自己後知後覺;還是先知先覺,把幸福和健康掌握在手上的人?這三個態度就決定了你是去病房,還是廚房,還是書房。