#BTC# 人的心氣,是可以養回來的,最有效的方法就是“離羣索居“,斷聯,消失,卻又具體的活着。大劑量獨處,超長睡眠,兼顧一日三餐,力所能及的時候,閱讀、運動、冥想直面內心的感受,喜歡什麼,擅長什麼,鍾情什麼。內在的衝突是什麼,無法宣之於口的憤懣又是什麼,什麼讓你失去平靜,什麼才能給你力量。看見即療愈,你的目標是,穿越你的情緒層,有了心氣,你就有了認慫,翻篇,從頭再來的勇氣,與自己歃血爲盟,從此並肩作戰。

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