Во время праздника Дуанъу я вернулся в Пекин на несколько дней, вес увеличился с 68.45 до 70, а в последние дни я вернулся в Шэньчжэнь, восстановил занятия спортом и привычку питаться 1.5 раза в день, вес снизился до 67.85 кг.
Но недавно снова возникла новая проблема: часто ощущаю учащенное сердцебиение, и аппетит не такой хороший, сплю каждый день с 6 до 7 утра, не могу уснуть, и легко возникает сердцебиение. Семья, есть ли у вас какие-либо рекомендации?
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Во время праздника Дуанъу я вернулся в Пекин на несколько дней, вес увеличился с 68.45 до 70, а в последние дни я вернулся в Шэньчжэнь, восстановил занятия спортом и привычку питаться 1.5 раза в день, вес снизился до 67.85 кг.
Но недавно снова возникла новая проблема: часто ощущаю учащенное сердцебиение, и аппетит не такой хороший, сплю каждый день с 6 до 7 утра, не могу уснуть, и легко возникает сердцебиение.
Семья, есть ли у вас какие-либо рекомендации?