Você só pode ser responsável por suas próprias emoções e ações, e não pelas dos outros. Muitas pessoas vivem sob pressão por longos períodos, mas não têm clareza sobre de onde vem essa pressão. Na verdade, essa pressão geralmente se origina do fato de você inconscientemente assumir responsabilidades e obrigações que não lhe pertencem. Você pode considerar a infelicidade dos outros como uma responsabilidade sua, e as expectativas dos outros (mesmo que irreais) como tarefas que você deve cumprir. Você gasta uma quantidade enorme de tempo, energia e esforço tentando mudar os outros, assumindo a vida dos outros, apenas para que eles fiquem um pouco mais felizes. Mas, ao olhar para trás e se perguntar - você realmente está feliz? Quando você coloca toda a sua energia em resolver os problemas dos outros, ignora a sua própria vida. Com o tempo, você começa a acreditar que sua felicidade e tristeza devem ser responsabilidade dos outros, e não sua. Essa crença fará com que você perca cada vez mais força. Se você puder delinear claramente suas responsabilidades e limites, a pressão interna diminuirá consideravelmente. Você pode dizer honestamente aos outros: "Eu não sei, isso não é algo que eu possa resolver. Farei o meu melhor para ajudar dentro das minhas capacidades, mas não posso decidir pelas escolhas dos outros." Quando você parar de assumir aquelas pressões desnecessárias, poderá lentamente reencontrar a si mesmo. Você entenderá que seu futuro não está nas mãos dos outros, mas em suas próprias decisões. A partir deste momento, redirecione a energia que deveria ser gasta com os outros para construir sua própria vida. Porque apenas você pode ser responsável pela sua vida e criar o futuro que realmente deseja.
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Você só pode ser responsável por suas próprias emoções e ações, e não pelas dos outros. Muitas pessoas vivem sob pressão por longos períodos, mas não têm clareza sobre de onde vem essa pressão. Na verdade, essa pressão geralmente se origina do fato de você inconscientemente assumir responsabilidades e obrigações que não lhe pertencem. Você pode considerar a infelicidade dos outros como uma responsabilidade sua, e as expectativas dos outros (mesmo que irreais) como tarefas que você deve cumprir. Você gasta uma quantidade enorme de tempo, energia e esforço tentando mudar os outros, assumindo a vida dos outros, apenas para que eles fiquem um pouco mais felizes. Mas, ao olhar para trás e se perguntar - você realmente está feliz? Quando você coloca toda a sua energia em resolver os problemas dos outros, ignora a sua própria vida. Com o tempo, você começa a acreditar que sua felicidade e tristeza devem ser responsabilidade dos outros, e não sua. Essa crença fará com que você perca cada vez mais força. Se você puder delinear claramente suas responsabilidades e limites, a pressão interna diminuirá consideravelmente. Você pode dizer honestamente aos outros: "Eu não sei, isso não é algo que eu possa resolver. Farei o meu melhor para ajudar dentro das minhas capacidades, mas não posso decidir pelas escolhas dos outros." Quando você parar de assumir aquelas pressões desnecessárias, poderá lentamente reencontrar a si mesmo. Você entenderá que seu futuro não está nas mãos dos outros, mas em suas próprias decisões. A partir deste momento, redirecione a energia que deveria ser gasta com os outros para construir sua própria vida. Porque apenas você pode ser responsável pela sua vida e criar o futuro que realmente deseja.