#BTC# Semangat seseorang dapat dipulihkan, cara yang paling efektif adalah dengan "menjauh dari keramaian", memutuskan hubungan, menghilang, namun tetap hidup secara konkret. Menghabiskan waktu sendirian dalam dosis besar, tidur sangat lama, menjaga pola makan tiga kali sehari, ketika memungkinkan, membaca, berolahraga, dan bermeditasi untuk menghadapi perasaan batin. Apa yang kamu sukai, apa yang kamu kuasai, apa yang kamu cintai. Apa konflik batinmu, kemarahan yang tidak bisa diungkapkan, apa yang membuatmu kehilangan ketenangan, dan apa yang bisa memberimu kekuatan. Melihat adalah menyembuhkan, tujuan kamu adalah, melewati lapisan emosi kamu, dengan semangat, kamu akan memiliki keberanian untuk mengakui kesalahan, memulai kembali, dan berjuang berdampingan dengan diri sendiri.
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
#BTC# Semangat seseorang dapat dipulihkan, cara yang paling efektif adalah dengan "menjauh dari keramaian", memutuskan hubungan, menghilang, namun tetap hidup secara konkret. Menghabiskan waktu sendirian dalam dosis besar, tidur sangat lama, menjaga pola makan tiga kali sehari, ketika memungkinkan, membaca, berolahraga, dan bermeditasi untuk menghadapi perasaan batin. Apa yang kamu sukai, apa yang kamu kuasai, apa yang kamu cintai. Apa konflik batinmu, kemarahan yang tidak bisa diungkapkan, apa yang membuatmu kehilangan ketenangan, dan apa yang bisa memberimu kekuatan. Melihat adalah menyembuhkan, tujuan kamu adalah, melewati lapisan emosi kamu, dengan semangat, kamu akan memiliki keberanian untuk mengakui kesalahan, memulai kembali, dan berjuang berdampingan dengan diri sendiri.