Le plus sous-estimé des atouts en trading n'est pas une stratégie, un indicateur ou un coup de chance... c'est votre santé.

Dernièrement, j'ai été épuisé par le travail supplémentaire et cela m'a rappelé que vous ne pouvez pas exécuter de manière cohérente sur les marchés de la cryptographie si votre corps et votre esprit sont épuisés.

Le trading est une haute performance. Tout comme les athlètes, vous devez maintenir ce qui suit :
- Mouvement pour rester en forme
- Dormir pour récupérer
- Nutrition pour alimenter les décisions
- Réinitialisations mentales pour éviter la saturation

La plupart des explosions ne proviennent pas d'une 'mauvaise analyse technique', elles proviennent de la fatigue, du stress et d'un mauvais état mental conduisant à des décisions hâtives.

Votre atout n'est pas seulement dans les graphiques, c'est la discipline, la patience et votre capacité à être présent avec un esprit clair chaque jour.

Protégez votre santé = protégez votre portefeuille.
Ignorez-le = donnez vos gains.

Quelle est une routine que vous jurez par qui vous garde alerte en trading ? 👇