Ne vous préoccupez pas des choses passées, ne vous inquiétez pas des choses futures, concentrez-vous simplement sur ce que vous faites à l'instant présent avec sérieux et attention. Vous réaliserez en fait qu'il n'y a pas tant de soucis dans ce monde. La raison pour laquelle vous vous inquiétez, c'est que vous essayez de penser et de résoudre des choses futures dans le présent. En réalité, il suffit de laisser les choses suivre leur cours, et ces problèmes qui vous empêchent de dormir finiront par s'avérer ne pas être des problèmes.
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Ne vous préoccupez pas des choses passées, ne vous inquiétez pas des choses futures, concentrez-vous simplement sur ce que vous faites à l'instant présent avec sérieux et attention. Vous réaliserez en fait qu'il n'y a pas tant de soucis dans ce monde. La raison pour laquelle vous vous inquiétez, c'est que vous essayez de penser et de résoudre des choses futures dans le présent. En réalité, il suffit de laisser les choses suivre leur cours, et ces problèmes qui vous empêchent de dormir finiront par s'avérer ne pas être des problèmes.