Pasé unos días en Beijing durante el Festival del Barco Dragón, mi peso subió de 68.45 a 70, en los últimos días volví a Shenzhen, recuperé mis hábitos de ejercicio y de alimentación de 1.5 comidas al día, y mi peso bajó a 67.85 kg.
Pero recientemente ha surgido un nuevo problema, a menudo siento que mi corazón late rápido, además no tengo tan buen apetito, duermo y cada mañana me despierto a las 6-7, no puedo dormir, y es fácil que me dé palpitaciones. Familia, ¿tienen alguna recomendación?
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Pasé unos días en Beijing durante el Festival del Barco Dragón, mi peso subió de 68.45 a 70, en los últimos días volví a Shenzhen, recuperé mis hábitos de ejercicio y de alimentación de 1.5 comidas al día, y mi peso bajó a 67.85 kg.
Pero recientemente ha surgido un nuevo problema, a menudo siento que mi corazón late rápido, además no tengo tan buen apetito, duermo y cada mañana me despierto a las 6-7, no puedo dormir, y es fácil que me dé palpitaciones.
Familia, ¿tienen alguna recomendación?